近年（nián）来，社（shè）会各界越来越多人关注肺气肿疾病，这是一种由慢性支气（qì）管炎引起的较为严重的继（jì）发性慢性肺病（bìng），导（dǎo）致肺组织（zhī）过度膨胀，毛细血管床破坏，弥散功能下降，造成呼吸困难、连（lián）续咳嗽、咳痰、气（qì）短、胸闷等症状。

当（dāng）肺（fèi）气肿患者的肺功能检查出气流受限且不完全（quán）可逆，则诊断为慢阻肺（fèi）（COPD）。进入（rù）中老年时（shí）期，患（huàn）者还有可能出现肺源性心脏病，导致心功能不（bú）全，出现下肢浮肿、呼吸（xī）衰竭等表现（xiàn），给日常生活带来严峻障碍（ài）。

在医学如（rú）此（cǐ）发达（dá）的当下，肺气肿疾病是可（kě）以通过的科（kē）学（xué）的治疗得到改善的，首先要找到原发性疾病，如老慢支或哮喘等，找（zhǎo）对源头对其进行（háng）有效控制（zhì）才能阻止肺气肿的发（fā）展。

呼吸肌疲劳和（hé）营养（yǎng）不良是（shì）老肺气肿患者低通气与呼吸衰竭的（de）重（chóng）要原（yuán）因。患者如能及（jí）时（shí）采（cǎi）取（qǔ）合（hé）理的日常（cháng）呼吸肌锻炼和康复（fù）运动，可以（yǐ）收到（dào）改善症状的明显效果，进而提高生活（huó）质量（liàng），这对（duì）于老年肺气肿（zhǒng）患者来说是不可缺失的。

肺气肿患者多年高体弱，胸部肋骨钙化导致胸廓活动范（fàn）围受限，腹（fù）式呼吸是最（zuì）适合老肺（fèi）气肿患者的锻炼（liàn）方式，它可以显著增强呼吸肌的肌（jī）力和耐力，增强膈肌活力，提高肺活量的同时预防由于（yú）呼吸肌疲劳引起的（de）呼吸衰竭等。

正确的腹（fù）式呼吸要求在呼气时将一手置于腹部上，随呼气幅度下沉，手部试（shì）探性地（dì）合理施（shī）压幅度，使膈肌上抬，吸气时要求腹部与手（shǒu）部压（yā）力产生对抗（kàng），腹部缓缓（huǎn）隆起鼓出。循（xún）环往复，收（shōu）缩膈肌增强其活（huó）动力，逐渐养成腹式呼吸习惯（guàn）。

此外，在腹（fù）式呼吸的基础上（shàng）进行呼吸操锻炼可（kě）进一步强（qiáng）健呼吸（xī）肌，改善肺功能。

呼吸操训（xùn）练由坐、卧、立（lì）三（sān）种（zhǒng）方式组成（chéng）：

坐：盘腿而坐（zuò），上举两臂向外伸展的同时深（shēn）吸（xī）气，手臂放回原位时（shí）同步呼气。

卧（wò）：仰卧于床，两手握（wò）拳（quán）反（fǎn）复屈伸肘（zhǒu）关节（jiē），屈肘同时深吸气，伸肘同时缓慢（màn）呼（hū）气。

立：站立（lì）时（shí）两手臂交替，平行伸（shēn）展，伸（shēn）举（jǔ）手臂的（de）同时吸气（qì），复位同时呼气。

注意：以（yǐ）上三种形式（shì）均以5-10次为一组，患者需据（jù）个人情况进行调整。

除却以（yǐ）上两种呼吸肌（jī）锻炼方式，现已（yǐ）证实，使用专业的呼吸（xī）训（xùn）练器进行科学训练，对呼吸（xī）困（kùn）难患者的改善效果（guǒ）会更为显（xiǎn）著。渐进（jìn）阻荷（hé）式训练使呼吸肌锻（duàn）炼更有规律性（xìng），也更（gèng）加科学，病情稳定（dìng）期患（huàn）者（zhě）可根据体（tǐ）能情况调（diào）整呼吸训练模式，通（tōng）过训练能（néng）有效强化锻炼呼（hū）吸肌，增（zēng）强膈肌力量，提高肺（fèi）胸顺应性和（hé）肺（fèi）功能，改善生活质量。

慢性肺病的治疗过程漫长（zhǎng）且容（róng）易反复，医护人员及家属应有意识（shí）地对患者进行（háng）心理疏导，关怀陪伴、监督用药（yào）、督促戒烟（yān）、调整饮食，为患者（zhě）树立（lì）战胜疾病的信心！