慢阻肺分为稳定期和急性加重期。慢（màn）阻肺急性加重是慢阻（zǔ）肺（fèi）急（jí）性加重（chóng）是慢阻肺疾（jí）病（bìng）进程（chéng）的重要事件，容易（yì）导致患者出现症状加重、肺功能恶化与下降加速、生命质量（liàng）降低、住（zhù）院（yuàn）率增（zēng）加等问题。

慢（màn）阻肺（fèi）居（jū）家自我评定是（shì）一种简便（biàn）易行（háng）的方法，可以帮助患者及时了解（jiě）自己的病情变化，并采取相应的措（cuò）施。

SCSS是通过观察患（huàn）者（zhě）的咳嗽强度来得出相（xiàng）应分值，有一定的主观性。一般将0-2分的患（huàn）者归为咳嗽力度弱，将3-5分归为（wéi）咳嗽力度强。

呼吸困难是（shì）慢阻肺患者的典型症状，早（zǎo）期仅于剧烈活动时出现，后逐渐加重，甚至发（fā）生于日（rì）常活动和（hé）休息时（shí）。通过（guò）呼吸困难（nán）评估有（yǒu）利于判断（duàn）患（huàn）者呼（hū）吸困（kùn）难（nán）症状程度，以评估呼（hū）吸困难（nán）发生率和相（xiàng）关影响。

mMRC量表（biǎo），即改（gǎi）良的英国医学研（yán）究委员会呼吸困难量（liàng）表，常用来评（píng）价（jià）慢阻（zǔ）肺严（yán）重程（chéng）度。

Borg气促（cù）量（liàng）表，主要用于量化（huà）患者（zhě）运（yùn）动时的呼吸努力程度。

肺功能损害程度的分（fèn）级（jí）判断

有（yǒu）条件（jiàn）的（de）慢阻肺患者可在家配（pèi）备小型肺（fèi）功（gōng）能测试仪（yí），目前（qián）市面上一些居家款呼吸训练器支持（chí）智能采集呼吸峰流（liú）速（sù），最大呼（hū）/吸气压（yā），1秒用力肺活量（liàng）等，可随时观测自（zì）己的肺功（gōng）能指标（biāo）和情况。

Borg指（zhǐ）数，是指将患（huàn）者自我感觉分为6-20级来评价（jià）的主观（guān）运动强度（dù）。Borg指数在11（轻松）-13（稍累（lèi））之间（jiān）是适宜的（de）运动（dòng）强度。

通过（guò）以上（shàng）评（píng）估方法，大家可以更深入地了解自身慢阻肺疾病的严（yán）重（chóng）程（chéng）度，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是（shì），在（zài）采取（qǔ）任何治疗措施之前（qián），强烈（liè）建议在专业医生的指导（dǎo）下进行。医生可以根据患（huàn）者的（de）具体情况，制（zhì）定个性（xìng）化的（de）治疗计划（huá），确保治（zhì）疗的安全性和有效（xiào）性。

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